F16 Posilovací Stroj na Hrudník

F16 Posilovací Stroj na Hrudník -cvičení na tomto zařízení přispívá k nárůstu síly a svalové hmoty v oblasti hrudníku a horních končetin. Minimální potřebná plocha pro umístění stroje musí mít rozměr 4 800 × 3 700 mm.

Jak cvičit -sedněte si na sedák a dbejte, abyste měli narovnaná záda. Uchopte obě rukojeti před sebou a tlačte dopředu, dokud nemáte téměř úplné natažené a rovné ruky. Pomalu vraťte ruce do startovní pozice. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování postupně zvyšujte podle zlepšování kondice.

Upozornení - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci obeznámeni s provozním řádem a musí ho dodržovat. Osoba, která používá cvičební zařízení, si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Nepřeceňujte Vaše fyzické síly během cvičenia.

Venkovní Fitness F16 Posilovací Stroj na Hrudník katalógový list

Katalógový list
PDF na stiahnutie

Venkovní Fitness F16 Posilovací Stroj na Hrudník použité materiály

Použité materiály
PDF na stiahnutie